在线咨询
有事请Q我
御香坊
御香坊
御香坊
御香坊
网站首页 关于我们 新闻中心 产品展示 招商加盟 留 言 板 联系我们
 

哈尔滨御香坊酒业有限公司因业务扩大、人员增加,现由原地址喜迁至:哈尔滨市南岗区哈西巴黎第五区商服23-8号,原电话变更为:0451-87297899,特此公告!

   
 
 
 
 
 
    首页 > 饮酒常识
 
如何科学饮酒把酒精危害降到最低?

     科学饮酒,要遵循一定的原则与方法。
  成年男性每天饮酒,以不超过酒精20克度;女性以不超过10克为度。我们国家的标准是每天饮酒以酒精计算不超过15克为度。为避免酒与酒精间折算麻烦,大致掌握在:每天白酒不超过一两、红酒不超过二两,啤酒不超过一斤即可。
  健康饮酒方式是指如需饮酒应限量,须科学、安全、健康饮用,在适当的场合以适当的方式少量或适量饮用低度酒,在任何不适宜的情况下都避免饮酒,从而使酒精危害降到最低。
  (1)少量慢饮:比较适宜;切忌逞强好胜、饮得过猛过快,忌边饮酒边吸烟,这样会加重对身体的损害。在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入,以延缓酒精的吸收,保护胃粘膜。
  (2)保持心舒畅:对饮酒者而言,精神状态也很重要,在身体条件、精神状况良好时人体对酒精的分解能力相对较强。因此,心情舒畅、愉悦,有值得庆祝之事时,可饮用少量或适量的酒;心情烦躁、郁闷、孤独时最好不要饮酒。
  (3)四不宜:一是女性比男性更易受到酒精的影响,且女性多有乙醛脱氢酶缺陷,故应尽量少喝酒。二是有病时应当禁酒或遵医嘱,以避免加重疾病或增加新的疾病,服用药物时应当禁酒或遵医嘱。三是肥胖人群身体疾病隐患较大,加之酒精产生热量较高,会进一步促进体重增加,不利于健康,故不宜饮酒。四是有酒精过敏的人群也不宜饮酒。
上一页: 现代酒桌上的礼仪你知 下一页: 品尝白酒的方法有哪些

 
网站首页 企业文化 荣誉展示 员工风采 行业新闻 企业新闻 产品展示 店面展示 饮酒常识 招商加盟 留言板 联系我们
 
地址:哈尔滨哈西巴黎第五区商服23-8号
电话:0451-87297899
  黑ICP备18001588号  版权所有:哈尔滨御香坊酒业有限公司